www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ИШИАС

(2 votes, average 1.50 out of 5)

 

 

 

Симптоми при ишиас

Болков синдром, характеризиращ се с ирадиираща болка гърба през седалището и по бедрото до пръстите на краката: в тежки случаи нарушена чувствителност и парализи.

Причини за ишиас

Лумбосакралният радикулит се дължи на прешленна остеохондроза (дистрофичен процес с образуване на  костни шипчета и мостчета по прешлените) и най-вече на поясна (лумбална) дискова херния.

Местни травматични и възпалителни процеси в гръбначния стълб или в малкия таз, които дразнят или притискат седалишния нерв.

Кога да отидем на лекар при ишиас

При продължителни оплаквания; при поява на нарушена чувствителност или парализа; ако не можете да застанете на пръсти или на пети.

Домашно лечение при ишиас

Топлина: Загрейте на пара торбичка с полски билки и я сложете върху болезнения участък.

Компрес: Сварете 1 кг пшенично зърно, прецедете, изсипете горещо в ленена торбичка и я сложете върху болезнения участък .

Бани: Капнете 15 капки масло от лимонена трева в топла вана. Къпете се в продължение на 15 минути, след това си легнете. Стимулира кръвообращението, действа отпускащо и успокоява болките.

Компрес: Потопете ленена кърпа в гореща вода, изстискайте я, капнете върху нея 10 капки тинктура от арника, сложете кърпата на гърба, увийте около нея вълнен шал и оставете да подейства 30 минути.

Подходящи лекарства при ишиас:

Ибупрофен

Ацетилсалицилова киселина

Препарати на растителна основа

Екстракт от дяволски нокът

Тинктура от арника (за втриване)

Кога да отидем на лекар при ишиас?

При продължителни оплаквания; при много силни болки;

Допълнителни мерки при ишиас

Редовни упражнения за гръбната мускулатура (лечебна гимнастика)

При работа на компютър замествайте понякога стола медицинска топка за укрепване на гръбнака

Правете упражнения за релаксация

Това е вредно при ишиас

Вдигането на тежести.

Стрес - води до схващане на мускулатурата.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Ефект-5кг Тип - нискокалорична Продължителност - 7 дни Повтаряемост - веднъж месечно Преобладаващи храни - яйца, зеленчуци Стойност -...
17750
Защо да използваме авокадо? Изследване на екип от университета Лома Линда в Калифорния, публикувано в Nutrition Journal, проследява чувството на ситост...
9940
Отслабвате, но отпуснатото коремче остава и това ви пречи да се чувствате добре. Понякога упражненията не са достатъчни, за да изгорят мазнините на...
68340
      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58294.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
13240
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36474.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3530
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
5030
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7550
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
41010

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 26 посетителя в сайта