www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КОГА ГОВОРИМ ЗА СЛАБА ИМУННА СИСТЕМА?

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Симптоми

Значиетлно повишена податливост към инфекции: чести настинки, възпаления на пикочните пътища, абцеси, циреи, гъбични инфекции по кожата или лигавиците и др.

Причини

-Неправилно хранене /недостиг на пресни продукти/

-Недохранене или прехранване

-Недостиг на витамини

- липса на движение или твърде усилени тренировки

-твърде много никотин и алкохол

-голямо психическо натоваване

Кога да отидем на лекар?

При повече от 3 сериозни настинки годишно, при чести и повтарящи се възпаления на кожата, дихателните и пикочните пътища.

Домашно лечение

Витамин С: яжте по няколко пътин а ден пресни плодове и зеленчуци, най-вече цитрусови плодове, киви, зелени чушки, пореч.

Лечебен чай: Оставете 2 с.л. кора от лапачо да къкри 5 минути в 1 литър вода. Свалете отварата от котлона, оставете я да се запари  под похлупак за 15 минути . В продължение на 4 седмици пийте по 1 л чай дневно, направете 4 седмици пауза и след това повторете лечението още веднъж.

Имуностимуланти: За предпазване от инфекциии препарати от ехинацея или туя 2 пъти годишно в продължение на 4 до 6 седмици, според листовката.

Имунна терапия: При повтарящи се инфекции на пикочните и дихателните пътища вземайте препарат с умъртвени  микроорганизми - "ваксина", дозирайте, според предписанията от листовката.

Подходящи лекарства

Растителни препарати

- екстракт от ехинацея (Echinacea sp.)

-екстракт от туя (Thuja sp.)

Допълнтиелни мерки

- редовно ходене на сауна

-редуване на горещ и студен душ

- движение на чист въздух

Това е вредно

- полуфабрикати, никотин, алкохол

- стрес и ядове

- продължителен престои в прекомерно затоплени помещения

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови








loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 143 посетителя в сайта