www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ПСИХОТЕРАПЕВТ. КАК ДА СИ ИЗБЕРЕМ ПРАВИЛНИЯ ПСИХОТЕРАПЕВТ?

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Психотерапевт. Когато избирате психотерапевт обърнете внимание на следното:

- Проучете внимателно психотерапевтът, когото ще посещавате

- Още отначало се информирайте за финансовите условия

- Информирайте се за видовете психотерапии. Те биват: психоанализа,гещалт терапия, поведенческа терапия, арт терапия и т.н.

- за да имате успех винаги казвайте на своя психотерапевт онова, което мислите.Така той би успял по-лесно да разбере проблемите ви и да ви помогне в тревожното  разстройство.

Кога да си смените психотерапевтът?

По време на самата терапия, доста често присъства въпроса - "Не се подобрявам така, както бих желал/-а/.Трябва ли да са потърся друг психотерапевт?"

Необходимо е да се замислите за смяна на психотерапевта, ако степента  на удовлетвореност  от свършената работа до момента  е съвсем малка. За тази преценка ще ви помогнат следните  въпроси:

1. Психотерапевтът държи ли се като съветник в живота, един вид ваш гуру, а не като партньор?

2. След всяка сесия, вие чувствате ли се обнадежден, или по-скоро сесията потвърждава вашето обезкуражаване?

3. Психотерапевтът уважава ли мнението ви или постоянно ви натяква, че се съпротивлявате на неговата терапия?

4. Психотерапевтът признава ли си грешките или се опитва да замазва ситуацията, в която се чувства неловко?

5. Психотерапевтът отворен ли е за нови идеи или си кара, както определя неговата гледна точка?

6. Признава ли си за нещата, за които не знае, или ви демонстрира всезнайковщина?

7. Чувствате ли психотерапевтът сякаш сте от един отбор и се борите заедно за победата?

 

Ако имате съмнения дори по един от по-горните въпроси, трябва да смените психотерапевтът.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Ефект-5кг Тип - нискокалорична Продължителност - 7 дни Повтаряемост - веднъж месечно Преобладаващи храни - яйца, зеленчуци Стойност -...
17740
Защо да използваме авокадо? Изследване на екип от университета Лома Линда в Калифорния, публикувано в Nutrition Journal, проследява чувството на ситост...
9940
Отслабвате, но отпуснатото коремче остава и това ви пречи да се чувствате добре. Понякога упражненията не са достатъчни, за да изгорят мазнините на...
68140
      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58284.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
13150
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36464.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3530
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
5030
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7530
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
41000

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 59 посетителя в сайта