www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КИНОА С ЧЕРВЕНО ЦВЕКЛО И СИРЕНЕ

(0 votes, average 0 out of 5)

кино с червено цвекло

Как  да приготвим салата с киноа,
червено цвекло и сирене

Продукти: 125 г киноа, 1 по-малка глава червено цвек­ло, 3 пера пресен лук, 100 г сирене Фета, зехтин, смлян черен пипер, сол.

 

Необходими продукти

Сварете цвеклото, охладете го, обелете го и го нарежете на кубчета.

Изплакнете киноата и я сварете с щипка сол до готовност. Охладете я и я отцедете.

Нарежете сиренето на кубчета, пресния лук на ситно. Смесете киноата, цвеклото, лука и сиренето. Овкусете с черен пипер и сол, добавете зехтин и разбъркайте леко.

Прочетете още:

С какво е полезна киноа?

 

 

 


Реклама

Реклама

  Ще е предимно слънчево. На места, главно в северните и планинските райони ще има временни увеличения на облачността, но без валежи. Вятърът ще ...
50
      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
4040
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
18100
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
14080
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
71570
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
46300
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
54992.5
    Към слънчасване предразполагат  неподходящо облекло, което не позволява да се проветрява  тялото, умората, употребата на алкохол, натрупването на...
64443
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
8130
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
17971

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 316 посетителя в сайта