www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КИНОА СЪС СОЕВ СОС

(0 votes, average 0 out of 5)

Киноа със соев сос

 

Как да си приготвим салата с киноа, кълнове и соев сос

Продукти: 250 г киноа, сока от 1 лимон, 1/2 чаена чаша нарязан пресен кориандър, 1-2 скилидки чесън,1 глава кромид лук, 150 г кълнове по избор, 1 супена лъжица соев сос, 2 супени лъжици зехтин, сол.

Начин на приготвяне

Измийте киноата и я сварете в леко подсолена вода. Ох­ладете я и я отцедете. Добавете кълновете, нарязания на полумесеци лук, пасирания чесън и кориандъра и разбър­кайте добре.

 

Разбийте лимоновия сок, зехтина и соевия сос и залейте салатата.

 

Прочетете още:

С какво е полезна киноа?

 

 


Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
5910
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
20130
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
15340
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
72720
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
48730
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
57422.5
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
9750
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
19831
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
36250
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
45900

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 185 посетителя в сайта