www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КИНОА СЪС СОЕВ СОС

(0 votes, average 0 out of 5)

Киноа със соев сос

 

Как да си приготвим салата с киноа, кълнове и соев сос

Продукти: 250 г киноа, сока от 1 лимон, 1/2 чаена чаша нарязан пресен кориандър, 1-2 скилидки чесън,1 глава кромид лук, 150 г кълнове по избор, 1 супена лъжица соев сос, 2 супени лъжици зехтин, сол.

Начин на приготвяне

Измийте киноата и я сварете в леко подсолена вода. Ох­ладете я и я отцедете. Добавете кълновете, нарязания на полумесеци лук, пасирания чесън и кориандъра и разбър­кайте добре.

 

Разбийте лимоновия сок, зехтина и соевия сос и залейте салатата.

 

Прочетете още:

С какво е полезна киноа?

 

 


Реклама

Реклама

  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
50830
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
33320
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
4020
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
9420
Много често някои хора изпитват неприятно изтръпване на пръстите на ръцете, наречено Синдромът на карпалния канал Д-р Елена Матева - специалист по...
14180
На много от нас се  е случвало да ни играе клепача. Това понякога е причина за доста тревоги, но защо все пак се случва потрепването на окото? То е...
11263
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
109360
      Какво представлява  световъртежа? Това понятие обединява разстройствата  в равновесието. Скалата на възможните причини е много голяма. В...
86280
Какво знаем за болката в гърдите? Болката в  гърдите може да бъде мъчителна. Освен това може да бъде подвеждаща. Може да бъде причинена от...
22344.5
  На 6 януари православната църква чества един от 12-те най-­големи християнски празници - Богоявление. Този ден е пос­ветен на Кръщението на Исус...
24930

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 151 посетителя в сайта