www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КИНОА С КОПРИВА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

рецепта  за киноа с коприва

 

Необходими продукти: 1 чаена чаша киноа, 2 чаени чаши пи­лешки бульон (от кубчета), 1 глава кромид лук, 2-3 скилuдки чесън, 2 чаени чаши попарена и ситно наря­зана коприва, 4 супени лъжици краве масло, 2 яйца, 1 супена лъжица лимонов сок, магданоз, смлян черен пипер, сол.

Начин на приготвяне

Загрейте кравето масло и сипете в него ситно нарязани­те лук и чесън. Когато поомекнат, добавете копривата и пържете още няколко минути. Сипете измитата киноа, залейте с горещия бульон и след като сместа кипне, на­малете силата на огъня и гответе до готовност. Овкусете с лимоновия сок, черен пипер и сол, разбъркайте добре и прехвърлете сместа в тавичка. Залейте с разбитите яйца и запечете, докато се стегнат. Поръсете готовото ястие със ситно нарязан магданоз.

 

Рецепти с киноа

 


 


Реклама

Реклама

  Продукти. 3 кг говеждо или биволско месо 1 качество, без кости, 4 кг нетлъсто  свинско месо, 3 кг твърда сланина, 250 г сол, 6 r селитра, 20 г...
89514.2
    Продукти за една порция: 170 г месо, 10 г свинска мас, 5 г вино, сол. Гарнитури: салата, хрян, кисело зеле, лимон, зелена салата Техника на...
5945
    Трептене на клепача/миокимия/ Потрепването на клепача се нарича миокимия на клепача. Причини за потрепването на клепача Потрепването на клепача...
113365
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
15333.5
  Съгласно Източния календар, управителка на 2018 г. ще бъде мъдра и уравновесена персона. Става дума за Жълтото Земно Куче, което от първите дни на...
4590
  Професорът по физика и математика в Колумбийския университет и съосновател на Световния научен фестивал Брайън Грийн  потвърди това, което учените...
4380
  Какъв е процентът на точност на предсказанията на Ванга? Какво предрича Ванга за периода 2018 - 5079? Според социолози от 99 анализа на...
8770
  Чудодейни сълзи на света Петка текат по стената на скалния параклис в центъра на Трън. Според местните хора течността дава здраве и сила на всеки,...
23590
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
14920
  Фейсбук група групата „Отслабвай и бъди здрав с мен Атанас Узунов” не спира да се разраства всеки ден, за половин година е събрала над 30 хиляди...
2070

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 121 посетителя в сайта