www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ВЕЛИКДЕНСКИ ПОСТИ 2018

(2 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

Каква е храната по време на пост?
Великденските пости започват от 19  февруари 2018.
През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко, което е от растителен произход. Това са ядките, плодовете - пресни и сушени, които трябва да са ви винаги подръка, защото с високата си енергийна стойност могат да ви спасят от "прегрешение" с неподходяща за случая храна. Също маслините, зеленчуците, варивата. Всичко обаче трябва да е приготвено с растително масло или маргарин, а не с краве масло. Особено подходящи са пресните салатки, спанака, киселеца и копривата. Тестените продукти и хлябът не трябва да са приготвени с яйца. Алкохолът също се изключва от менюто - тъкмо да направите малка пауза и да го замените с натурални сокове, билков чай. Яжте и мед - той също помага да се засити глада.

 

 

Коментари  

 
+1 #15 Иван Бинев 2012-03-06 17:39
Пост телесен,но и духовен!Иначе си е една проста диета.Доколкото знам се разрешава по чаша вино на ден,без страстната седмица,а за пушенето не се споменава защото тютюна е познат за нашата цивилизация доста по-късно след написването на стария завет и евангелията.
Цитиране
 
 
-1 #14 MARI 2012-03-05 00:13
Предполагам,че пушенето няма проблем. Имам приятелки,които постят и пушатпо 1кутия на ден.
Цитиране
 
 
+1 #13 mimka 2012-03-03 09:52
За първи път ми е да постя и ми е малко трудно, чувствам слабост. Ще пия вода, както казваш. А това че пуша няма ли да ми пречи?
Цитиране
 
 
+1 #12 MARI 2012-03-03 05:14
Ацетоновия дъх в устата се появява,защото не пиеш достатъчно вода. Организма се нуждае от вода ,за да изхвърли токсините,с които си се запасила през зимата ,с яденето на месо и други..... Постави си за цел да засечеш колко вода за 1 ден. Трябва да е поне 2 литра. Имам предвид вода,а не течности. Пиши резултата.
Цитиране
 
 
0 #11 mimka 2012-02-27 17:31
Мари нормално ли е да имам ацетонов дъх в устата. някакъв метален вкус даже. Как да го премахна?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  От 2020 година нов здравен модел Нов здравноосигурителен модел предлага Здравното министерство. Сред идеите са въвеждане на задължителна застраховка...
2960
  Описание на щитовидната жлеза Щитовидната жлеза е разположена от двете страни на ларингса и е с маса около 30 грама. Тя е богато кръвоснабдена и в...
31765
17 СЕПТЕМВРИ 2018 - ИМЕН ДЕН  ПРАЗНУВАТ: Празнуват  Вяра, Вера, Вер­ка, Верина, Верадина, Верко, Верин, Верчо, Верадин, Любен, Любов, Любимо, Любко,...
14130
    Българската православна църква чества на Кръстовден въздвижение на светия Кръст Господен. На Кръстовден традиционно започва учебната година в...
16253
      Когато детето, което тръгва на училище, е като шило в торба и нито секунда не е спокойно или когато изпитва панически страх, повод за тревога...
8240
  Слни магнитни бури се очакват на 6 и 26 септември. В това време трябва да сте внимателни с натоварването, както от физически, така и от психически...
13340
  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
5130
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
19570
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
22115
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
15800

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 19 посетителя в сайта