www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА ЗАДЪРЖИМ КОЖАТА МЛАДА?

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Лицето-огледало на  нашето здраве

Лицето ни е естествено огледало на нашето здраве и възраст, каза доц. Мирослава Кадурина, специалист-дерматолог, пред Агенция „Фокус”. Ние се стремим да изглеждаме здрави и да оставаме млади възможно най-дълго време. Малко съвети какво трябва да направим, за да го постигнем, защото независимо, че за състоянието на кожата на всеки човек голямо значение има генетичната наследственост – от нас самите зависи дали ще имаме здрава и красива кожа за дълго време.

Кой отговаря за добрия ни външен вид?

За външния вид на кожата ни отговаря колагенът. Това е основният структурен елемент на човешката кожа, той запълва мускулните влакна на повърхността на кожата и и позволява да бъде еластична и гъвкава. До двадесет и четири годишна възраст организма е способен да изработва този природен полимер в достатъчно количество – съответно кожата е млада и изглежда стегната и гладка. С напредването на възрастта изработката на колаген се забавя, и съществуващите колагенови нишки губят необходимата влага и се сближават, като по този начин на повърхността на кожата започват да се образуват първоначално тънки нишки, а впоследствие и бръчки.

Как да задържим за по-дълго време колагена?

Затова приоритетна задача на всеки е да задържи изработката на колаген на високо ниво възможно най-дълго време и да поддържа елементарни грижи за кожата.
До двадесет години е препоръчително да се извършва старателно почистване на кожата, тъй като колагена на тази възраст е в достатъчно количество и се справя с бръчките. Ако се използва крем, порите на кожата могат да бъдат запушени и достъпа на кислород да бъде спрян за дълго време, поради което често се появяват кожни възпаления.
В периода до тридесет години е добре да се ползват лосиони, тоник, почистващо мляко за кожа, кремове с Е и А.
Между 30 - 35 години, усилията за запазване на младостта на кожата трябва да се увеличат повече – препоръчително е да се използват козметични и поддържащи средства със съдържание на плодови киселини (Това са природни плодови и млечни киселини, които се добиват от ябълки, цитрусови плодове, папая, грозде, кисело мляко или захарна тръстика).
Как да се грижим за кожата след 35 годишна възраст?

След 35 години кожата става още по-суха, и е необходимо да се обърне специално внимание на поддържането на нивото на влагата в кожата, като това може да бъде постигнато с помощта на нощни кремове с протеини и колагенова козметика.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
79720
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
23973
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
29780
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
13031
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
30570
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
51915
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54220
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
49790
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
11130
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
10830

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 119 посетителя в сайта