www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА ЗАДЪРЖИМ КОЖАТА МЛАДА?

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Лицето-огледало на  нашето здраве

Лицето ни е естествено огледало на нашето здраве и възраст, каза доц. Мирослава Кадурина, специалист-дерматолог, пред Агенция „Фокус”. Ние се стремим да изглеждаме здрави и да оставаме млади възможно най-дълго време. Малко съвети какво трябва да направим, за да го постигнем, защото независимо, че за състоянието на кожата на всеки човек голямо значение има генетичната наследственост – от нас самите зависи дали ще имаме здрава и красива кожа за дълго време.

Кой отговаря за добрия ни външен вид?

За външния вид на кожата ни отговаря колагенът. Това е основният структурен елемент на човешката кожа, той запълва мускулните влакна на повърхността на кожата и и позволява да бъде еластична и гъвкава. До двадесет и четири годишна възраст организма е способен да изработва този природен полимер в достатъчно количество – съответно кожата е млада и изглежда стегната и гладка. С напредването на възрастта изработката на колаген се забавя, и съществуващите колагенови нишки губят необходимата влага и се сближават, като по този начин на повърхността на кожата започват да се образуват първоначално тънки нишки, а впоследствие и бръчки.

Как да задържим за по-дълго време колагена?

Затова приоритетна задача на всеки е да задържи изработката на колаген на високо ниво възможно най-дълго време и да поддържа елементарни грижи за кожата.
До двадесет години е препоръчително да се извършва старателно почистване на кожата, тъй като колагена на тази възраст е в достатъчно количество и се справя с бръчките. Ако се използва крем, порите на кожата могат да бъдат запушени и достъпа на кислород да бъде спрян за дълго време, поради което често се появяват кожни възпаления.
В периода до тридесет години е добре да се ползват лосиони, тоник, почистващо мляко за кожа, кремове с Е и А.
Между 30 - 35 години, усилията за запазване на младостта на кожата трябва да се увеличат повече – препоръчително е да се използват козметични и поддържащи средства със съдържание на плодови киселини (Това са природни плодови и млечни киселини, които се добиват от ябълки, цитрусови плодове, папая, грозде, кисело мляко или захарна тръстика).
Как да се грижим за кожата след 35 годишна възраст?

След 35 години кожата става още по-суха, и е необходимо да се обърне специално внимание на поддържането на нивото на влагата в кожата, като това може да бъде постигнато с помощта на нощни кремове с протеини и колагенова козметика.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
3560
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
18820
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
19915
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
14220
  Ефект-5кг Тип - нискокалорична Продължителност - 7 дни Повтаряемост - веднъж месечно Преобладаващи храни - яйца, зеленчуци Стойност -...
18420
Защо да използваме авокадо? Изследване на екип от университета Лома Линда в Калифорния, публикувано в Nutrition Journal, проследява чувството на ситост...
10520
Отслабвате, но отпуснатото коремче остава и това ви пречи да се чувствате добре. Понякога упражненията не са достатъчни, за да изгорят мазнините на...
69850
      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58574.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
14340
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
37564.5

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 107 посетителя в сайта