www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА ЗАДЪРЖИМ КОЖАТА МЛАДА?

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Лицето-огледало на  нашето здраве

Лицето ни е естествено огледало на нашето здраве и възраст, каза доц. Мирослава Кадурина, специалист-дерматолог, пред Агенция „Фокус”. Ние се стремим да изглеждаме здрави и да оставаме млади възможно най-дълго време. Малко съвети какво трябва да направим, за да го постигнем, защото независимо, че за състоянието на кожата на всеки човек голямо значение има генетичната наследственост – от нас самите зависи дали ще имаме здрава и красива кожа за дълго време.

Кой отговаря за добрия ни външен вид?

За външния вид на кожата ни отговаря колагенът. Това е основният структурен елемент на човешката кожа, той запълва мускулните влакна на повърхността на кожата и и позволява да бъде еластична и гъвкава. До двадесет и четири годишна възраст организма е способен да изработва този природен полимер в достатъчно количество – съответно кожата е млада и изглежда стегната и гладка. С напредването на възрастта изработката на колаген се забавя, и съществуващите колагенови нишки губят необходимата влага и се сближават, като по този начин на повърхността на кожата започват да се образуват първоначално тънки нишки, а впоследствие и бръчки.

Как да задържим за по-дълго време колагена?

Затова приоритетна задача на всеки е да задържи изработката на колаген на високо ниво възможно най-дълго време и да поддържа елементарни грижи за кожата.
До двадесет години е препоръчително да се извършва старателно почистване на кожата, тъй като колагена на тази възраст е в достатъчно количество и се справя с бръчките. Ако се използва крем, порите на кожата могат да бъдат запушени и достъпа на кислород да бъде спрян за дълго време, поради което често се появяват кожни възпаления.
В периода до тридесет години е добре да се ползват лосиони, тоник, почистващо мляко за кожа, кремове с Е и А.
Между 30 - 35 години, усилията за запазване на младостта на кожата трябва да се увеличат повече – препоръчително е да се използват козметични и поддържащи средства със съдържание на плодови киселини (Това са природни плодови и млечни киселини, които се добиват от ябълки, цитрусови плодове, папая, грозде, кисело мляко или захарна тръстика).
Как да се грижим за кожата след 35 годишна възраст?

След 35 години кожата става още по-суха, и е необходимо да се обърне специално внимание на поддържането на нивото на влагата в кожата, като това може да бъде постигнато с помощта на нощни кремове с протеини и колагенова козметика.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  От 2020 година нов здравен модел Нов здравноосигурителен модел предлага Здравното министерство. Сред идеите са въвеждане на задължителна застраховка...
3690
  Описание на щитовидната жлеза Щитовидната жлеза е разположена от двете страни на ларингса и е с маса около 30 грама. Тя е богато кръвоснабдена и в...
32145
17 СЕПТЕМВРИ 2018 - ИМЕН ДЕН  ПРАЗНУВАТ: Празнуват  Вяра, Вера, Вер­ка, Верина, Верадина, Верко, Верин, Верчо, Верадин, Любен, Любов, Любимо, Любко,...
14711
    Българската православна църква чества на Кръстовден въздвижение на светия Кръст Господен. На Кръстовден традиционно започва учебната година в...
17232.3333333333333
      Когато детето, което тръгва на училище, е като шило в торба и нито секунда не е спокойно или когато изпитва панически страх, повод за тревога...
8800
  Слни магнитни бури се очакват на 6 и 26 септември. В това време трябва да сте внимателни с натоварването, както от физически, така и от психически...
14041
  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
5650
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
20031
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
22715
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
16310

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 53 посетителя в сайта