www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ПРАВИЛА ЗА ХУБАВ ТЕН НА ПЛАЖА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

- Слънцезащитните продукти са най- ефективни, когато се нанасят 20- 30 минути преди излагането на слънце. Дерматолозите съветват да се поставят на добре подсушена и чиста кожа, защото се “прикрепят” по-добре.

- Използвайте една чаена лъжичка крем за лицето и девет - за тялото.

- Нанасяйте отново слънцезащитния продукт след излизане от басейна или сушене с кърпа.

- Не използвайте грим, парфюм или дезодорант по време на слънчеви бани. Това може да причини кожни раздразнения и алергии.

- Колкото по-светла е кожата, с толкова по-висок фактор трябва да е кремът, който използваме. Най-високия фактор на пазара е 50+.

- 90% от UV лъчението прониква през облаците. Колкото и мрачно и ветровито да ви се струва времето на плажа - пак се намажете с крем!

- Малките деца не трябва да бъдат излагани директно на слънцето - никакви “слънчеви” бани на пряка светлина. Те трябва винаги да са с шапка на главата.

- Ограничете консумацията на продукти, потискащи синтеза на меланин, като спиртни напитки, кафе, какао, пържени ястия.

- Пийте повече вода, за да не пострадате от претопляне и обезводняване. Тя ще хидратира кожата отвътре.

 

 

Източник: в. Труд

 

Коментари  

 
0 #1 ten 2011-07-21 09:34
Дали ако се мажа с сок от моркови ще получа по кратив тен знае ли някой?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  От 2020 година нов здравен модел Нов здравноосигурителен модел предлага Здравното министерство. Сред идеите са въвеждане на задължителна застраховка...
2730
  Описание на щитовидната жлеза Щитовидната жлеза е разположена от двете страни на ларингса и е с маса около 30 грама. Тя е богато кръвоснабдена и в...
31705
17 СЕПТЕМВРИ 2018 - ИМЕН ДЕН  ПРАЗНУВАТ: Празнуват  Вяра, Вера, Вер­ка, Верина, Верадина, Верко, Верин, Верчо, Верадин, Любен, Любов, Любимо, Любко,...
13880
    Българската православна църква чества на Кръстовден въздвижение на светия Кръст Господен. На Кръстовден традиционно започва учебната година в...
15853
      Когато детето, което тръгва на училище, е като шило в торба и нито секунда не е спокойно или когато изпитва панически страх, повод за тревога...
8010
  Слни магнитни бури се очакват на 6 и 26 септември. В това време трябва да сте внимателни с натоварването, както от физически, така и от психически...
13010
  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
4850
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
19550
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
22015
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
15450

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 87 посетителя в сайта