www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА СЕ БОРИМ С КОСОПАДА?

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Селен,  и цинкът  са необходими елементи за красива коса

Най-сигурният начин да предотвратите косопада например е чрез приема на селен, йод и цинк. Липсата на първия микроелемент прави косата чуплива и суха. Селенът ще го набавите с консумация на морски продукти. Дерматолозите отбелязват, че  недостигът на цинк може да провокира появата на пърхут, гъбички, раздразнение на кожата и оплешивяване. Цинк има в бобовите култури като леща, грах, зелен фасул.

Йодът е важна съставка, която бори косопада

Загуба на коса често се дължи на липсата на йод в организма. Него ще набавите с приема на морски водорасли и риба. За да възстановите косата си, включете рибата в ежедневното си меню.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови




Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 155 посетителя в сайта