www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА СЕ СПАСИМ ОТ МАХМУРЛУКА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Празниците ни изкушават, лее се алкохол на поразия. На другия ден, обаче, целият свят ни е крив, повръща ни се, вие ни се свят, боли ни глава.

Рецепта срещу махмурлук?

Сутринта да започнем със сока на един лимон, една супена лъжица зехтин и мед, обяснява д-р Байкова, изявен наш диетолог. Така дренираме жлъчните пътища и помагаме на чернодробния паренхим. Зехтинът изпразва жлъчните пътища, тоест активизира работата на жлъчката, а медът има възстановяващ ефект върху чернодробните клетки и не позволява те да се инфилтрират мастно, сиреч пречи да се развие стеатоза.

Как действа лимоновия сок?

Лимоновият сок макар и кисел действа алкализиращо на вътрешната среда и има диуретичен ефект. Той намалява риска от отлагане на жлъчни камъни. Разтваря и бъбречните камъни и песъчинки.

Мозъкът се нуждае от чист въздух

 

И не забравяйте, другото задължително действие срещу махмурлука е осигуряване на кислород за мозъка. Разходка на открито, но преди това трябва да се наспим добре, завършва д-р Байкова.

 

 


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  От 2020 година нов здравен модел Нов здравноосигурителен модел предлага Здравното министерство. Сред идеите са въвеждане на задължителна застраховка...
3820
  Описание на щитовидната жлеза Щитовидната жлеза е разположена от двете страни на ларингса и е с маса около 30 грама. Тя е богато кръвоснабдена и в...
32283.6666666666667
17 СЕПТЕМВРИ 2018 - ИМЕН ДЕН  ПРАЗНУВАТ: Празнуват  Вяра, Вера, Вер­ка, Верина, Верадина, Верко, Верин, Верчо, Верадин, Любен, Любов, Любимо, Любко,...
14931
    Българската православна църква чества на Кръстовден въздвижение на светия Кръст Господен. На Кръстовден традиционно започва учебната година в...
17432.3333333333333
      Когато детето, което тръгва на училище, е като шило в торба и нито секунда не е спокойно или когато изпитва панически страх, повод за тревога...
8960
  Слни магнитни бури се очакват на 6 и 26 септември. В това време трябва да сте внимателни с натоварването, както от физически, така и от психически...
14241
  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
5871
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
20181
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
22915
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
16450

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 26 посетителя в сайта