www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА СЕ СПАСИМ ОТ МАХМУРЛУКА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Празниците ни изкушават, лее се алкохол на поразия. На другия ден, обаче, целият свят ни е крив, повръща ни се, вие ни се свят, боли ни глава.

Рецепта срещу махмурлук?

Сутринта да започнем със сока на един лимон, една супена лъжица зехтин и мед, обяснява д-р Байкова, изявен наш диетолог. Така дренираме жлъчните пътища и помагаме на чернодробния паренхим. Зехтинът изпразва жлъчните пътища, тоест активизира работата на жлъчката, а медът има възстановяващ ефект върху чернодробните клетки и не позволява те да се инфилтрират мастно, сиреч пречи да се развие стеатоза.

Как действа лимоновия сок?

Лимоновият сок макар и кисел действа алкализиращо на вътрешната среда и има диуретичен ефект. Той намалява риска от отлагане на жлъчни камъни. Разтваря и бъбречните камъни и песъчинки.

Мозъкът се нуждае от чист въздух

 

И не забравяйте, другото задължително действие срещу махмурлука е осигуряване на кислород за мозъка. Разходка на открито, но преди това трябва да се наспим добре, завършва д-р Байкова.

 

 


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 258 посетителя в сайта