www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта
Вторник, 13 Април 2010г. 16:04ч.

ДИЕТА С РИБА. СВАЛЯТ СЕ 5 КГ МЕСЕЧНО

Оценете статията
(0 гласа)

 

 

Закуска - пълнозърнест хляб, 1 варено яйце, чай без захар.

 

Обяд - печена или варена риба, ябълка, чай без захар.

Вечеря - задушена без мазнина риба, ябълка, чай без захар.

Диетата се прилага три дни седмично в продължение на един месец, през останалото време храненето е нормално (kaтo при nодържане на теглото). Резултатът от диетата е 4-5 kг месечно.

 


 

Последна промяна на Вторник, 13 Април 2010г. 16:09ч.







loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 732 посетителя в сайта