www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта
Събота, 27 Март 2010г. 15:47ч.

ПИЦА ОКЕАНСКА - РЕЦЕПТА ОТ ДИЕТАТА НА ДЮКАН

от
Оценете статията
(0 гласа)

 

 

 

Пица океанска e предназначена за Ударния режим. Разбира се, можете да я хапвате и през останалото време, докаот правите режима на Дюка

Необходими продукти за един човек:

За тестото:

- 1 супена лъжица пшеничени трици

- 2 супени лъжици овесени трици

- 1 равна супена лъжица обезмаслена извара

- 3 супени лъжици обезмаслено мляко на прах

- 1 белтък (или 1 цяло яйце)

- сол, черен пипер

За гарнитурата:

- 100 г прясно сирене

- 100 г филе от пъстърва

- 100г розови скариди

- лимон

- 1 супена лъжица обезмаслена извара, смесена с

1 чаена лъжичка горчица - сол, черен пипер, копър

Приготвяне

Замесете тесто като за палачинки и го разстелете върху фолио, така че да получите пица с големината на стандартна чиния. Оставете го на скарата в средата на фурната на 200 градуса за няколко минути. Целта е да стане златисто. Имайте предвид, че се надува.

След като тестото се изпече, гарнирайте го със си­ренето, пъстървата, скаридите, копъра, изварата с гор­чицата, изстискайте малко лимон, поръсете със сол и черен пипер и го поставете във фурната под грила за още няколко минути.

 


 

Последна промяна на Събота, 27 Март 2010г. 15:56ч.

Е-мейл: Адресът на е-пощата e защитен от спам ботове. Нужен ви е javascript, за да го видите.







loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 37 посетителя в сайта