От списъка по-долу изберете своята диета и хранителен режим,
който е подходящ за вашия стил на живот.
Консултирайте се и с вашия лекар, за да бъде избора ви максимално правилен.
Точната диета ще оформи тялото и ще направи живота по-лесен.
Резултатите ще повдигнат и вашето самочувствие.
Успехът на всяка диета се крие в правилното й прилагане
Заложете на по-продължителните диети, които са с по-малки ограничения, за да няма йо-йо ефект и сурови ограничения за тялото.