Какво представлява диетата за бедра и дупе?
Ако приложите тази диета: в бедрата и дупето, ще отслабнете, а в гърдите - не.
Фиксирани продукти: постно месо, нискомаслени видове бяла риба, зеленчуци, хляб, картофи, тестени изделия.
Забранени продукти: Всъщност, всичко, което не е включено в одобрения списък, и по-специално: масло, всички млечни продукти, всички растителни масла, ядки, семена, торти, пайове ... шоколад, бисквити, всички пържени ястия.
Разрешено: чай, сокове, кафе, плодове и малки количества алкохол.
Ефективност: Загубата на тегло 0.500 -2 кг на седмица, лицето и гръдния кош губят тегло по-късно от бедрата. Антицелулитно действие.
