За кого е предназначена диетата с медовина?
Тази диета е за онези, които не могат да търпят сериозни ограничения в сладките храни.
Може да се хапват храни във всякакви комбинации, но се опитвайте да ограничите техните количества в рамките на 1200 калории дневно.
Всяка сутрин на празен стомах, един час преди хранене, пийте медовина.
Как да си приготвите медовина?
Вземете 1 трапезна лъжица мед, разтворете я в 100 грама топла вода (можете да добавите и лимон).
Вечер на гладно, два часа преди лягане, изпийте отново медовина.
Резултати: лесно ще загубите 5 кг за месец!
