Диетата е предназначена за една седмица .Чувство на лекота, идва след четири дни на стриктното спазване на ограниченията.
Примерно меню
Закуска:
100 грама нискомаслена извара с парчета от пресни плодове, чай без захар.
Обяд:
постна риба, салата, десерт всички плодове (не наблягайте на банани).
Вечеря (не по-късно от 18 часа):
кисело мляко, 1-2 препечени филийки черен хляб.
Прилагайте диетата само след консултация с лекар.
