Диета за бързо отслабване (да се съчетае с всекидневна сауна и масажи)
Примерно меню
Първи ден пиле на грил (може и варено) без мазнината и кожата, разделено на 3 части, което се изяжда между 12 и 19 ч. (но не по-късно!)
Втори ден 300 г телешко на скара (може и задушено или варено), пак разделено на 3 части в часовия пояс като първия ден.
Трети ден - 3-5 чаши чай, 10-12 сушени кайсии и сини сливи , разделени на 3 основни хранения за целия ден, пак в същото време.
Пие се до 2 л вода и чай през деня
