ДИЕТА С ХРАНА, ПРИГОТВЕНА ПО СПЕЦИАЛЕН НАЧИН

(1 vote, average 5.00 out of 5)

Тайната на тази диета се състои в специалноjто приготвяне на храната.

Първите три дни хапвайте ориз. Накиснете ориза във вода предишната вечер. На следващия ден разделете ориза на три приема, като всяка част варите по пет минути и след това я изплаквайте със студена вода.

В рамките на трите дни може да отслабнете с 3 килограма.

Следващите три дни да се хапват само картофи.

А, последните три дни заложете единствено на задушени зеленчуци и печени ябълки.

Преди лягане пийте очистващи чайове, така ще махнете токсините от тялото си.

В края на този деветдневен режим специалистите обещават до 9 свалени килограми.

Разбира се, преди започване на диетата се консултирайте с вашия лекар, за да разберете тази диета дали е подходяща за вас.

Tags:

Коментари

0 #6 andji 2012-02-16 09:38

Тази диета изглежда многобещаваща. Заслужава си да се опита

0 #5 кики 2011-12-08 14:36

Благодаря ти, megan!! Ще споделя след 10-тина дни какви са резултатите :)

0 #4 megan 2011-12-08 13:16

200 г ориз за деня. А картофите - около 6 големи, да ти се падат по два картофа на хранене. Ако си гладна, можеш да добавиш още един. Червените са много вкусни, можеш да си ги опечеш. Имат вкус на кестен и са по-засищащи и по-полезни.