www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С ХРАНА, ПРИГОТВЕНА ПО СПЕЦИАЛЕН НАЧИН

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

 

 

 

Тайната на тази диета се състои в специалноjто приготвяне на храната.

Първите три дни хапвайте ориз.  Накиснете ориза във вода предишната вечер. На следващия ден разделете ориза на три приема, като всяка част варите по пет минути и след това я изплаквайте със студена вода.

В рамките на трите дни може да отслабнете с 3 килограма.

Следващите три дни да се хапват само картофи.

А, последните три дни заложете единствено  на задушени зеленчуци и печени ябълки.

Преди лягане пийте очистващи чайове, така ще махнете токсините от тялото си.

В края на този деветдневен режим специалистите обещават до 9 свалени килограми.

Разбира се, преди започване на диетата се консултирайте с вашия лекар, за да разберете тази диета дали е подходяща за вас.

 

 

 

Коментари  

 
0 #6 andji 2012-02-16 09:38
Тази диета изглежда многобещаваща. Заслужава си да се опита :lol:
 
 
0 #5 кики 2011-12-08 14:36
Благодаря ти, megan!! Ще споделя след 10-тина дни какви са резултатите :)
 
 
0 #4 megan 2011-12-08 13:16
200 г ориз за деня. А картофите - около 6 големи, да ти се падат по два картофа на хранене. Ако си гладна, можеш да добавиш още един. Червените са много вкусни, можеш да си ги опечеш. Имат вкус на кестен и са по-засищащи и по-полезни.
 
 
0 #3 кики 2011-12-07 21:05
Благодаря :) Но това количество - 200 г - за един ден ли е или общо за трите? И картофите колко трябва да бъдат? Съжалявам за глупавите въпроси...
 
 
0 #2 megan 2011-12-07 20:50
накисваш си 200 г ориз от вечерта.Разделяш ги на 3 и всяка част вариш по 5 минути.
 













Любопитно





loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 47 посетителя в сайта