Водната терапия се използва от древни времена, за да се прочисти тялото от токсични отпадъци и да се намали излишно тегло.
Как става прочистването с вода?
Процесът за постигане на това е да се консумира 4-6 чаши вода в началото на деня, непосредствено след ставане от сън.Направете това още преди да си измиете зъбите. Затова не забравяйте да почистите зъбите си добре, преди да си легнете предишната вечер.Пийте водата бавно. Вие може да не е в състояние да изпийте 1,5литра вода първия ден. Изпийте колкото ви е възможно. След това бавно увеличавайте водата всеки ден. Важно е да не се яде или пие нищо в рамките на един час след като направите водната терапия.
Това ще помогне да очистите тялото си, ще помогне да се отървете от наднорменото тегло, а също и да дадете повече енергия на организма.
Консултирайте се задължително с вашия лекар преди започване на терапията
