Диета не бива да се прилага повече от 10 дни.
Диетата трябва да се спазва стриктно, за да се свалят между 6-8 кг
Храни, които се изключват категорично от менюто:
- Хляб и брашно
- Зърнени храни
- Захар и подсладители
- Плодове
- Мляко и млечни продукти
- Моркови
- Царевица
- Картофи
- Алкохол
- Различни безалкохолни напитки.
Позволени храни в диетата
- Всякакво месо (говеждо, шунка, наденица, хот дог и др.)
- Риба
- Яйца (варени и пържени)
- Всички зеленчуци, с изключение на тези, изброени в параграфа по-горе.
Правила при диетата:
- Салати може да се подправя с лимонов сок или зехтин.
- Пържете в зехтин.
- След хране, вие не може да пиете вода в продължение на 30 минути.
- След 20:00 часа не бива да се храните.
- Хранете се 5 пъти дневно.
