Какво представлява лунната диета?
Лунната диета е течна диета.
Кога започва лунната диета?
Диетата започва, когато луната навлезе в една от четирите си фази и завършва след 24 часа. През тези 24 часа се пият само прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци, чай с мед, минерална вода. Течностите оказват многостранно и благотворно влияние върху тонуса, самочувствието и здравето: стимулира се бъбречната дейност, изчиства се организма, имунната система укрепва.
Как действа лунната диета?
Лунната диета освобождава организма от задържаната вода и натрупаните токсини, в резултат на нездравословните диети, лошото храносмилане и стреса.
Как да се храним след лунната диета?
След като преминат 24-те часа е най-добре да се храните с нетлъсти меса, повече зеленчуци и плодове. Препоръчителни са задушените, варени и печени храни, пред пържените. Алкохол по време на лунната диета не се консумира, но ако все пак има повод е най-приемливо да е чаша бяло вино.
Фази на Луната през 2014
| Новолуние | Първа Четвърт | Пълнолуние | Последна Четвърт |
|---|---|---|---|
| 1 януари 2014
13:15:18 |
8 януари 2014
05:40:31 |
16 януари 2014
06:53:29 |
24 януари 2014
07:20:13 |
| 30 януари 2014
23:39:39 |
6 февруари 2014
21:23:13 |
15 февруари 2014
01:54:23 |
22 февруари 2014
19:16:28 |
| 1 март 2014
10:00:46 |
8 март 2014
15:27:58 |
16 март 2014
20:09:40 |
24 март 2014
04:47:16 |
| 30 март 2014
21:45:47 |
7 април 2014
11:31:55 |
15 април 2014
10:43:31 |
22 април 2014
10:52:47 |
| 29 април 2014
09:15:26 |
7 май 2014
06:16:04 |
14 май 2014
22:17:01 |
21 май 2014
16:00:12 |
| 28 май 2014
21:41:20 |
5 юни 2014
23:39:58 |
13 юни 2014
07:12:34 |
19 юни 2014
21:39:49 |
| 27 юни 2014
11:09:40 |
5 юли 2014
15:00:03 |
12 юли 2014
14:25:58 |
19 юли 2014
05:09:27 |
| 27 юли 2014
01:42:59 |
4 август 2014
03:50:53 |
10 август 2014
21:10:24 |
17 август 2014
15:26:52 |
| 25 август 2014
17:13:59 |
2 септември 2014
14:12:22 |
9 септември 2014
04:39:16 |
16 септември 2014
05:06:02 |
| 24 септември 2014
09:14:59 |
1 октомври 2014
22:33:45 |
8 октомври 2014
13:51:42 |
15 октомври 2014
22:13:10 |
| 24 октомври 2014
00:57:48 |
31 октомври 2014
05:49:26 |
7 ноември 2014
00:23:53 |
14 ноември 2014
17:16:45 |
| 22 ноември 2014
14:32:00 |
29 ноември 2014
12:06:00 |
6 декември 2014
14:27:00 |
14 декември 2014
14:51:00 |
| 22 декември 2014
03:36:59 |
28 декември 2014
20:32:32 |
|
|
