На какво се основава лунната диета?
Знаете, че луната влияе не само върху приливите и отливите, но и върху процеси в тялото ни.
Защо се случва това? Защото голяма част от организмът ни е съставен от вода.Затова е създадена диета, която се прилага в зависимост от фазите на луната.
Какви са фазите на луната?
Луната минава през четри фаза всеки месец : новолуние, първа четвърт, пълнолуние, последна четвърт.
Кога да започнете диетата?
Диетата стартира в момента на навлизане на Луната в една от лунните фази и се завършва след едно денонощие.Обща продължителност 24 часа. Използвайте таблицата по-горе, за да организирате правилно диетата си.
Какъв е принципът на Лунната диета?
Лунната диета се основава изцяло върху приемането на течности: сокове от от зеленчуци и плодове, чайове ( към тях може да се добави и 1 ч.л. мед и лимон), минерална вода.Приемат се само течности, без алкохол. За 24 часа течностите минават през тялото .
Какво постигате чрез приемането на течности за 24 часа?
Течностите пречистват тялото, влияят добре върху общия тонус, укрепват имунната система. Могат да бъдат свалени от 1 до 3 кг месечно.
