Страница 3 от 6
Гладуване. С колко можем да отслабнем за 2 седмици с гладуване?
Намаляването на теглото през първите две седмици достига 200-800 г за денонощие. След първата седмица чувството за глад изчезва или значително се притъпява, но от 14-18 ден от гладуването постоянните мисли за храна се връщат с нова сила, макар общото състояние в по-голямата част от случаите да се подобрява. Не се препоръчва да гладувате повече от 18-20 дни.
Гладуване. Как да стане захранването след продължително гладуване?
