Продължителност на диетата - не повече от 3 дни.
Резултат - минус 1,5 кг.
Закуска: половин авокадо напълнено с обезмаслена извара.
Обяд: половин авокадо нарязано на парченца, добавете сварено яйце, малка краставица и зелен лук.
Вечеря: 90 грама леко запържена пържола, половин авокадо с крема сирене.
