Времетраене на диетата: 2-3 дни.
Резултат: свалени 3-5 кг.
Приложение на диетата:
Сутрин : едно, варено, рохко яйце.
След три часа - около 150 грама нискомаслена извара с чай.
След три часа - 150 г извара и чай.
След това, до следващата сутрин - само минерална вода.
Изключете напълно захарта и солта.
Светкавичната диета може да се повтори след три до четири седмици, тъй като тя е твърде тежка за организма.
Прилагайте диета само и единствено след консултация с вашия лекар!
Коментари
RSS на коментарите по тази тема