Необходиим продукти за пречистващата диета
- 1,5 бутилка минерална вода, негазирана
- лимони 8 бр.
- 2-3 супени лъжици мед
- 1-2 ч. л. лют червен пипер
Приготвяне: изстискваме лимоните, добавяме меда, разбъркваме добре, за да се разтвори меда, разреждаме с вода, добавяме и лютия червен пипер.
Пийте през целия ден от течността, може да пиете също и зелен чай, и минерална вода.
Максималната продължителност на изпълнение - 3 дни. Няма да чувствате слабост: медът ще ви даде сила, лютата чушка засилва кръвообращението - вие сте енергичен и весел. Лимоновият сок премахва токсините.
Желателно е през тази седмица да вземете и очистителна вана като във водата изсипете половин пакет сода бикарбонат, масло от грейпфрут, лимон и портокал: 40-50 капки за цялата вана.
Прилагайте очистителната диета само и единствено под лекарски контрол!
