Всеки проблем при наднорменото тето се крие в нарушението на обмяната на веществата. По-просто казано, храната, която ядем, не се усвоява напълно. В организма се натрупват токсини и шлака. Именно те и отравят живота ни и развалят настроението ни. И ние започваме да се интересуваме от диети.
Сега за това има много информация, има избор. Но може ли да включим в менюто си джинджифил? Няма ли той да засили апетита ни, който отчаяно ,,потушаваме"?
Съществува мнение, че хората, употребяващи ежедневно джинджифил в различни ястия, "са на джинджифилова диета". Смята се, че достойнството й се състои в това, че няма нужда да се ограничавате в количеството на хранага. Джинджифилът спомага за пълното усвояване на храната и за изкарването на токсините. А и самата храна придобива нови вкусови отенъци. Той е подходящ за приroтвянето на почти всички ястия, а също така на чайове и напитки. Пресният корен придава нов вкус на супите и сосовете, маринованият джинджифил допълва оризовите ястия, изсушеният на прах е незаменим в сладкарските изделия.
Още едно достойнство на джинджифиловия корен е това, че той повишава психологическата устойчивост, особено в стресови ситуации. А нали именно стресът ни принуждава да отваряме хладилника в търсене на "нещо вкусничко", което да ни успокои. Ако сте много уморени или се подготвяте за отговорна среща и сте много нервни, пийнете джинджифилов чай. Това е може би най-популярната нaпитка от джинджифил.
Джинджифилов чай
В кипяща вода добавете 3 супени лъжици настърган джинджифилов корен, захар или мед на вкус, щипка млян черен пипер и лимон. Или добавете няколко парченца пресен джинджифилов корен в завиращия чай. Повярвайте , няма да останете равнодушни към тази нaпитка.
Не трябва да се боите да употребявате тази подправка по време на диета. Джинджифилът не само ще ви помогне да отслабнете, но и ще ви позволи в бъдеще да ядете за свое удоволствие без да пълнеете.
Още за джинджифила:
Джинджифилов чай за отслабване
Противопоказания за приемане на джинджифила
Джинджифил и чесън за ефективно отслабване
Джинджифил и мед за отслабване
Джинджифилът помага срещу киселини
Джинджифилът помага срещу мускулни болки
