Дните с магнитни бури през юни 2023 са:

06.06 — в течение на  деня

10.06 — от 3.00 до 6.00

14.06 — от 17.00 до 20.00

16.06 — от 1.00 до 5.00

19.06 — от 15.00 до 18.00

20.06 — от 8.00 до 10.00

22.06 — от 20.00 до 22.00

24.06 — от 1.00 до 5.00

29.06 — от 14.00 до 16.00

Неблагоприятни дни за шофиране и за здравето:

3, 4 ,6, 12, 17, 19, 21, 27.

Магнитни бури през месец юни 2023. Какви мерки трябва да бъдат предприети, за да се предотвратят неблагоприятното въздействие на магнитните бури?

За предотвратяване на хипертонични кризи и пристъпи на коронарна болест на сърцето, в навечерието на магнитните бури, пийте тинктура от дилянка .

Тези, които страдат от заболявания на дихателните пътища трябва да намалят физическата активност. Внимавайте за съсирването на кръвта (направете консултация с лекуващия лекар).

Какво трябва да направим по време на магнитни бури:

1. Не се преуморявайте и си давайте почивка.

2.Наспивайте се добре.

3.Нека за вас стане правило да прекарвате по 1 час на свеж въздух.

4. По възможност ходете пеша. Занимавайте се с плуване или с утринна гимнастика.

Това е отлична тренировка за сърдечно-съдовата система.

 

5.Приучете се към водни процедури, душ, вана, обливания.