През този сезон ще е активен грипен вирус, известен под наименованието „Сингапур“. Очаква се грипната епидемия да е най-силна през месец януари 2019. Какво трябва да знаем за грипния щам „Сингапур“?
Симптоми на грип "Сингапур"
Бързо покачваща се температура, евентуално с втрисане, болки в главата и крайниците, често лошо общо състояние, парене в очите, кашлица, хрема, лошо кръвообращение и липса на апетит.
Причини за заразяване с грип "Сингапур"
Заразяване с вируса на грип по въздушно капков път.
Кога да отидем на лекар?
При много висока температура повикайте лекар за изясняване на диагнозата и обсъдете с него подпомагащи лечението мерки. Също повикайте лекар при възрастни пациенти, изтощени или хронично болни.
Как да различаваме дали е вирус на грип "Сингапур"или инфекция?
-Първият показател, че е грип, е рязкото покачване на температурата за няколко часа над 39 градуса и лошо общо състояние.
Второ, признаци че е инфекция,е бавното покачване на температурата, придружена с хрема и възпалено гърло, говорят за по-голяма вероятност че не сте пипнали грипен вирус.
Как да понижим температурата при грип "Сингапур"?
Потапяте 2 кърпи в хладка вода, изстисквате ги, увивате от подбедрицата до коляното, отгоре завийте със суха кърпа, след 10 минути ги махнете. Това направете, ако температурата е над 39 градуса по Целзий. Изпълнете това, само ако стъпалата са топли.
Симптоми при грипна инфекция
-хрема
-кихане
-болки в гърлото
-евентуално кашлица
-постепенно повишаване на температурата
Причини
Вирусна инфекция по въздушно капков път
Кога да отидем на лекар?
Ако след 3 дни не настъпи подобрение; при затруднено дишане, нарушено кръвообращение, висока температура, кървави храчки или болки при дишане.
Домашно лечение
Баня: в началото на заболяването вземете топла вана със смърчово масло/от аптеката или биомагазина/ и след това добре се завийте в леглото.
Сок: Против треска пийте няколко пъти дневно по 1 чаша сок от бъз.
Лечебен чай:Залейте 2 ч.л. натрошен плод от шипка с 1 чаена вряща вода, оставете да престои 10 минути, пийте по няколко чаши на ден.
Гаргара: Залейте 2 ч.л. листа от къпина с 1/4 литър вряща вода, изчакайте 10 минути , прецедете, правете гаргара с охладената отвара 3 пъти дневно.
Подходящи лекарства
Синтетични вещества
- Парацетамол
-Ацетилсалицилова киселина /неподходяща за деца/
Растителни препарати
-Мехлем за нос с морска сол
-Евкалиптово масло за инхалации
- Мехлем с етерични масла за намазване на гърдите
Допълнителни мерки
- Яжте плодове, пийте сок от ракитник
-При кашлица пийте лечебен чай.
Това е вредно
-не се преуморявайте
-не пушете
Специален съвет
Според новите изследвания по-добре е по-често да подсмърчате при хрема. Възникващото по този начин ниско налягане извлича секрета от синусите и той не се задържа вътре, както при секненето.
