www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

СЛЕДПРАЗНИЧНА ДИЕТА С АВОКАДО

от
Оценете статията
(0 гласа)

По време на празниците повечето от нас попрекаляват с хапването и  качват 1-2 кг.

Как да ги свалим и отново да влезем в предишната си форма?

Ето една диета, която е предназначена  само за три дни. В резултат на нея могат да се свалят около 1.5 кг.

Меню:

Закуска: половин авокадо пълнено с нискомаслена  извара.

Обяд: половин авокадо, нарязано на парченца, към него добавете варено яйце, малко краставица и зелен лук.

Вечеря: 90 грама леко запържена пържола, половин авокадо със сирене.

 

 

 

Последна промяна на Понеделник, 02 Януари 2012г. 11:23ч.

















Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 154 посетителя в сайта