www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЕДНОДНЕВНА ДИЕТА

от
Оценете статията
(0 гласа)

 

 

 

Необходими продукти за диетата:

  • Около половин килограм  домати,
  • една средна краставица,
  •   1 литър доматен сок.

 Доматите могат да се ядат с  нискокалоричен  хляб и 50-100 г сирене (нискомаслено).


За вечеря направете салата от краставици и домати, без сол. 

Когато почувствате глад, пийте доматен сок. За деня може да изпиете до 1.5 – 2 л вода.

 

 За този ден можете да отслабнете от 0,5 до 1 кг.

 

 

 

Последна промяна на Петък, 06 Януари 2012г. 12:02ч.

















Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 171 посетителя в сайта