Диети, доказали своята ефективност

От списъка по-долу изберете своята диета и хранителен режим,

който е подходящ за вашия стил на живот.

Консултирайте се и с вашия лекар, за да бъде избора ви максимално правилен.

Точната диета ще оформи тялото и ще направи живота по-лесен.

Резултатите ще повдигнат и вашето самочувствие.

Успехът на всяка диета се крие в правилното й прилагане

Заложете на по-продължителните диети, които са с по-малки ограничения, за да няма йо-йо ефект и сурови ограничения за тялото.