Сутрин при ставане от леглото изпийте чаша вода и сок от половин портокал
Закуска - чаша кисело мляко и 1 ябълка
Закуска в 10 часа - сок от един портокал и един лимон
Обяд - чаша зеленчуков сок
Следобедна закуска - чаша билков чай с лъжичка мед
Вечеря - чаша цитрусов сок по избор
Преди да си легнете - чаша билков чай с лъжичка мед
| < Предишна | Следваща > |
|---|
