Диетата е пълна с протеини, прилагайте я не повече от 10 дни. Проучването показва, че протеиновата диета топи до десет килограма.
8-00: кафе без захар или захарин
10-00: 1 варено яйце
12-00: 200 гр колбаси с ниско съдържание на мазнини
14-00: 100 грама нискомаслено сирене
16-00: 250 грама нискомаслено кисело мляко
18-00: 1 чаша обезмаслено кисело мляко
< Предишна | Следваща > |
---|