1-ви ден: 1 чаша варен ориз
2-ри ден: 5 яйца
3-ти ден: 5 необелени картофа
4-ти ден: 150 грама без съдържание на мазнини кисело мляко
5-ти ден: 150 грама пилешки гърди
6-ти ден: един-два килограма ябълки, за предпочитане печени.
Можете да пиете нискомаслено кисело мляко, чай без захар и вода - не по-малко от 1.5 литра на ден. Хранителният режим е много ефективен, и е препоръчително да се редува с обичайната диета.
Tags:
| < Предишна | Следваща > |
|---|
