www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БЪРЗА ДИЕТА ЗА СПЕШНИ СЛУЧАИ

(5 votes, average 4.80 out of 5)

 

 

 

 

Преди празници разбираме, че официалните ни дрехи са станали тесни. Какво да правим? Можем да приложим диетата по-долу, за да възстановим бързо формата.

Светкавична диета, от която се отслабва от 3 до 5 кг

Диетично меню

8 ч. - чаша топла вода

8.30 ч. - 2 препечени филийки хляб

10,30 ч. - плодове (без банани и грозде)

12 ,30 ч. - варено пилешко и задушени зеленчуци

16 ч. - чаша фреш

18,30 ч. - зеленчукова супа или бульонът от зеленчуците

Пие се по литър и половина вода на ден.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови














loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 57 посетителя в сайта