Контрастната диета ви дава възможност да редувате протеинови разтоварващи дни с въглехидратни дни в продължение на седмица. Тази диета гарантира отслабване от 3 до 5 кг, само за 1 седмица.
Диетата започва с разтоварващ ден на сокове и също завършва с подобен ден или ден само на мляко.
Допуска се пиенето на чай и минерална вода и то не по време на хранене, други прегрешения са забранени.
Tags:
| < Предишна | Следваща > |
|---|
