Какво представлява Зеленчуковата диета?
Тази диета е подходяща за хора, които обичат зеленчуците и искат бързо да се отърват от излишните килограми.
Можете да пиете чай, кафе без захар, прясно изцедени сокове и вода.
За колко дни е предназначен режимът на хранене на Зеленчуковата диета?
Режимcj на хранене е предназначен за 7 дни.
Закуска: плодова салата, подправена с 2 супени лъжици кисело мляко, чаша зелен чай без захар
Вечеря: 100 г ориз или паста със зеленчуци (доматено пюре), чаша доматен сок.
Снек: 1 плод, 1 чаша сок без захар
Вечеря: зеленчукова салата (полята със зехтин или растително масло), 100 грама риба.
Какви са резултатите от зеленчуковата диета?
Със зеленчуковата диета може да отслабнете 3 кг на седмица!
Преди започване на диетата се консултиарйте с вашия лекар.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
