ПРИМЕРНО ДНЕВНО МЕНЮ ОТ ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА

(5 votes, average 3.60 out of 5)

ПРИМЕРНО ДНЕВНО МЕНЮ ОТ ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА

Сутрин: 2 кафета със сметана и без захар. При силен глад - сварено яйце с половин кофичка кисело мляко /белтъчно хранене/

11 часа: плод или чаша фреш

13-14 часа: обяд първото същинско хранене, примерно пържола с таратор /белтъчно/ или варени картофи и салата /въглехидрати/

16 часа: само при силен глад - плод, ако обедът е бил въглехидратен - солети или бисквити

19-21 часа: вечеря - второто същинско хранене, белтъчно или въглехидратно, по избор

Tags:

< Предишна		Следваща >

Коментари

+1 #7 *** 2017-03-28 10:08

Цитирам Зина:

Симпатична жена е Петя Раева. Отслабнала е толкова много. Заслужава си да се опита диетата й

И кое й е симпатичното? Не сте й сърбали попарата, за да говорите така. И между другото, за това ли е пратена в парламента, да пише книги за отслабване?

0 #6 deskata 2016-07-25 10:11

Авторът на книгата е Петя Раева.

+2 #5 Tania dimitrova 2016-07-25 02:05

Цитирам Белла:

Поздравявам Петя Раева От два месеца прилагам разделното хранене, след като Петя Раева (гледах я по телевизията) ме убеди, че няма да гладувам и мога да отслабна. Купих си книгата, разбрах философията на хранене и започнах. За два месеца отслабнах 10 кг и никога не съм гладувала. Чувствам се добре - физически, здравословно и психически. Не се лишавам от нищо, което обичам - правя го с мярка. Затова, ако някой се съмнява в добрия резултат от разделното хранене да опита само една седмица. Тогава се отслабва най-мното, защото организмът се изчиства. Но храненето е много лично и индивидуално - аз сама си подбирам храните, който обичам, плодовете, който обичам,салатите , който обичам. Права е Петя - да се храниш с кеф.

kak se kazva knigata i koi e avtora?

+2 #4 xxx 2015-10-24 06:02

Още като прочетох, че яде солети и бисквити, отказвам се взимам акъл от нея.

+2 #3 Белла 2015-02-19 02:04

Поздравявам Петя Раева От два месеца прилагам разделното хранене, след като Петя Раева (гледах я по телевизията) ме убеди, че няма да гладувам и мога да отслабна. Купих си книгата, разбрах философията на хранене и започнах. За два месеца отслабнах 10 кг и никога не съм гладувала. Чувствам се добре - физически, здравословно и психически. Не се лишавам от нищо, което обичам - правя го с мярка. Затова, ако някой се съмнява в добрия резултат от разделното хранене да опита само една седмица. Тогава се отслабва най-мното, защото организмът се изчиства. Но храненето е много лично и индивидуално - аз сама си подбирам храните, който обичам, плодовете, който обичам,салатите , който обичам. Права е Петя - да се храниш с кеф.

Обнови списъка с коментари
RSS на коментарите по тази тема

JComments