www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БЪРЗА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ. ОТСЛАБВА СЕ ОТ 3 ДО 5 КГ

Отслабване - Диети
(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Бърза диета за отслабване

Описание

Отслабва се от 3 до 5 кг

Диетично меню за бързо отслабване:

8,00 ч.- 1 рохко яйце

11.00 ч. - 175 г обезмаслено сирене или извара и 1 чаша чай без захар.

14.00 ч. - като в 11 ч

17,00 ч. - 1 рохко яйце

Пие се до 2 л вода и чай през деня

 

 

 

Tags:
< Предишна   Следваща >
 

Коментари  

 
0 #8 deskata 2012-08-14 15:57
диетата е за 3 дни. Бързите диети обикновено са тридневни диети. По-дълго не бива да се прилагат, защото организма страда от липсата на важни вещества.
 
 
0 #7 Magdalena 2012-08-14 10:38
iskah da vi popitam tazi dieta za edin den li se otnasq smisul 1 den li trae?? :)
 
 
+1 #6 zdravni.com 2012-02-20 10:51
Фатме, след всяка диета следва период на захранване, а след това на нормално хранене, за да може организмът да се възстанови след като известно време не е получавам всички хранителни вещества. След което, е добре да се консултирате с диетолог, който да прецени състоянието на тялото и конкретно коя диета е препоръчителна за Вас. Всеки организъм е различен и затова всяка диета му действа различно.
За да отслабнете трайно е добре да си направите дневно меню, в което калорийния дневен прием да се ограничи до 1200 калории на ден.
 
 
+1 #5 fatme 2012-02-19 21:05
здравеите!можел и да ме посаветвате как да сваля оште 7 килца за кратко време...:))
 
 
+1 #4 zdravni.com 2011-08-12 20:25
За да отслабнете успешно трябва да се консултирате с лекар диетолог, които да Ви посочи правилният за Вас диетичен режим. Той ще бъде съобразен с Вашата възраст, килограми, здравословно състояние и стил на живот.
 

















loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 31 посетителя в сайта