Режимът е щадящ, но ефикасен. Важното е да се спазват часовете на хранене.
Дневно меню
8,00 ч - чаша топла вода
8,30 ч - 2 препечени филийки хляб
10,30 ч - плодове (без банани и грозде)
12,30 ч - варено пилешко и задушени зеленчуци
16,00 ч - чаша фреш
18,30 ч - зеленчукова супа или бульон от зеленчуци.
Задължително се пие по 1,5 литра вода на ден.
Диетата продължава три дни и се свалят 3 кг.
Преди започване на диетата се консултирайте с Вашия лекар.
Вижте всички диети за отслабване
Tags:
| < Предишна | Следваща > |
|---|
