Диета, която Мадона често използва, се прави за период от седем дни. При нея може сами да избирате кога през деня да приемате храните.
1 ден: Всички плодове без банани.
2 ден: Зелени зеленчуци.
3 ден: Плодове и зеленчуци, но без картофи.
4 ден: Три банана и обезмаслено мляко.
5 ден: 6 домата, салата от зеле.
6 ден: 150 грама обезмаслено кисело мляко, зелена салата.
7 ден: Бял ориз, плодове, но без банани.
Диетата прилагайте след консултация с вашия лекар.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
