Режим на диетата с мед
Ограничете дневния прием на калориите до 1200. Продължителността на диетата е една седмица. Но ако се чувствате добре увеличете продължителността.
За закуска и вечеря пийте специална напитка, приготвена от мед.
Как да си приготвите напитката с мед?
Вземете 1 супена лъжица мед, разтворете меда в 100 г топла, но не гореща вода. Добавете няколко капки лимонов сок.
Пийте тази напитка на празен стомах, приблизително 1 час преди закуска и вечеря. Медната вода е важно да я изпиете на един дъх. След това се движете активно, това е необходимо, за да се абсорбира веднага меда. Така голяма част от меда ще работи за прочистване на организма и за засилване на метаболизма . По този начин, той ще ви помогне за намаляване на теглото.
Кои хора могат да прилагат диетата с мед?
Медът може да бъде използван от всички, които не са алергични към него. Медната диета нормализира функцията на стомашно-чревния тракт, организмът изчиства токсините, като не причинява вреда на собствената си микрофлора.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
