Продължителност на пъстрата диета
Тази диета е предназначена за 6 дни.
Ефект от пъстрата диета: :ожете да отслабнете до 3 килограма.
Първи ден: 1,5 литра мляко, разделени за няколко приема за деня.
Втори ден: 400 г варено говеждо месо.
Трети ден: 400 мл кисело мляко.
Четвърти ден: 600 г зеленчуци.
Пети ден: 400 грама варени с ниско съдържание на мазнини сладководни риби.
Шести ден: 1,6 кг плодове.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
