Как отслабват мъжете?
Джей Уорник от щата Ню Йорк е отсабнал с близо 100 кг за 10 месеца. 30-годишният мъж се хванал на бас с жена си в началото на януари, че и двамата ще успеят да отслабнат с няколко килограма през новата година, разказва немският сайт "Ди Велт", цитиран от 24 часа.
Какъв е бил хранителния режим на Джей Уорник?
Резултатът е налице - над 90 кг по-малко. Уорник, който в момента тежи 76 кг, тренира 6 дни в седмицата във фитнес залата, храни се с плодове, зеленчуци, бяло месо и пие само вода.
С какво се е хранел, за да натрупа тези килограми?
Преди това той ежедневно изяждал по половин килограм стек с картофи и изпивал по 12 лимонади, разказва самият Джей.
Особен стимул в състезанието между него и жена му било обещанието, че който отслабне по-малко, ще си татуира името на другия. Ангела все още не го е направила въпреки загубата.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
