Първи ден: 1 чаша сварен ориз,
Втори ден: 6 варени картофа
Трети ден: 1,5 кг ябълки
Четвърти ден: 1 кг извара
Пети ден: сок през целия ден, минерална вода, чай (без.захар, разбира се .)
Резултат- минус 5 кг
За да задържите постигнатия резултата трябва в следващите пет дни да хапвате нискокалорична храна. Разрешени са салати, варени меса, пиле и т.н.
Преди започване на диетата се консултирайте с вашия лекар.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
