Тази диета е нискокалорийна. И ще ви даде възможност да свалите ненужните килограми.
Продължителност – 7 дни
Резултат – свалени 3-5 кг
Първа закуска: чаша сладък чай или чаша черно кафе.
Втора закуска: 40 грама сирене или 100 грама извара.
Обяд: варено яйце, 120 грама месо (варено или печено на горещ тиган).
Следобедна закуска: чаша неподсладен чай или чаша черно кафе.
Вечеря (не по-късно от 19:00 ч.): 120 г варено месо, зеленчукова салата с растително масло
Преди лягане - отвара от мента.
Диета може да бъде повторено след две седмици.
Консултирайте се с Вашия лекар преди започване на диетата.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
