Тази диета е за онези, които не могат да понасят тежките ограничения при хранене.
Дажбата е произволна. Можете да ядете обичайните храни в каквато и да е комбинация, но опитайте да ограничите вашата диета до 1200 калории дневно.
Всяка сутрин на празен стомах, един час преди ядене да се пие медовина: 1 чаена лъжичка мед, разредена с 100 грама топла вода (можете да добавите и капки лимон).
Вечер пийте медната напитка два часа преди сън. След това не хапвайте нищо!
Резултати: За месец ще отслабнете с 5 кг!
| < Предишна | Следваща > |
|---|
