Загрейте 1/2 литър обезмаслено мляко, докато се появят първите мехурчета. Сложете две супени лъжици черен чай и оставете да престои още пет до десет минути, в зависимост от това каква сила искате да има питието. Съдържанието се излива в един термос и използвайте получения чай, за да отслабнете, като го пиете през целия ден на разтоварването.
Максималният ефект се получава когато чаят е топъл, а не горещ.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
